Canicules et fortes chaleurs

Canicules et fortes chaleurs

Lorsque la canicule s’installe, le corps commence à souffrir. Les risques liés aux fortes chaleurs et à la canicule sont nombreux. Faites particulièrement attention aux personnes vulnérables : les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées.

Quels sont les symptômes ?

  • Maux de tête
  • Forte sensation de soif
  • Sensation de fatigue extrême
  • Peau chaude et sèche
  • Du mal à s’exprimer

Les bons gestes à adopter

  • Buvez régulièrement de l’eau
  • Rafraichissez-vous (brumisateur, douche fraiche, ventilateur, climatisation…)
  • Fermez vos volets le jour pour maintenir le frais dans votre maison
  • Évitez les efforts physiques
  • Évitez de boire de l’alcool, des boissons trop sucrées ou à forte teneur en caféine
  • Protégez-vous du soleil en mettant une casquette ou un chapeau
  • Prenez des nouvelles régulièrement de vos proches
canicule, fortes chaleurs adoptez les bons réflexes

Pour plus d’information vous pouvez télécharger la plaquette sur la canicule

venenatis accumsan facilisis amet, consequat. vulputate, vel, commodo risus.